一間屋，唔等於只有一隻色嘅燈

你屋企係咪成間都係白光？定係全部都係黃光？咁你就大錯特錯喇！

唔好以為買返嚟幾盞燈咁簡單，屋企嘅燈光色溫其實好影響你嘅生活質素架！用錯燈，輕則眼瞓唔著、做嘢無心機，重則分分鐘影響健康添！今日就同大家講下，點解一間屋唔可以淨係用一隻色嘅燈光。

色溫係乜嘢？

講開又講，咩係「色溫」呢？簡單啲講，就係燈光嘅顏色啦！

2700-3000K（黃光）：暖笠笠，好似日落咁，溫馨又舒服

4000K（自然光）：唔白唔黃，好似太陽光咁，最自然

5000-6500K（白光）：光猛清晰，好似辦公室、醫院咁，令人精神

記住啦：數字越細越黃，數字越大越白！

唔同地方要用唔同燈光！

客廳：自然光最啱（4000K）

客廳係一家人傾偈、睇電視嘅地方，梗係要光線充足啦！用返4000K嘅自然白光，成個空間都通透晒，又唔會太光猛到刺眼。

加分位：可以擺個黃光嘅企燈或者檯燈做點綴，即刻有層次感，又溫馨！

睡房：黃光幫你瞓得好（2700-3000K）

瞓覺緊要舒服啦！用黃光就啱晒，因為白光會影響你個腦分泌「退黑激素」（即係幫你入睡嗰隻荷爾蒙），搞到你眼光光瞓唔著。

溫馨提示：如果你鍾意喺床上面睇書，可以加盞細細嘅閱讀燈（3500-4000K），咁就唔使成間房都用白光破壞氣氛喇！

書房：白光令你醒神啲（3500-4000K）

做功課、打機、work from home，梗係要夠光夠集中精神啦！暖白光（3500-4000K）就最啱，太白會刺眼，太黃又會令你眼瞓。

小心陷阱：唔好將燈放喺你背後，因為會有陰影，睇書好攰眼架！

廚房：白光煮飯更安全（4000K或以上）

煮嘢食要睇清楚啲啦，用白光就可以睇清楚食材有無洗乾淨、肉有無煮熟。而且廚房用白光會顯得乾淨好多，污糟嘢一眼就睇到，方便你打掃！

實用tips：喺廚櫃底加射燈補光，靚仔又實用！

飯枱：黃光令啲餸更好味（3000K）

你有無發覺高級餐廳都鍾意用暖黃光？因為黃光照射下，啲食物會顯得顏色更鮮艷、更有食慾！所以飯枱上面嗰盞吊燈，記得揀返3000K嘅黃光啦！

浴室：黃光為主，補光為副

浴室係放鬆嘅地方，理應用黃光營造輕鬆氣氛。但係洗面、剃鬚又需要夠光喎，點算？

答案係：主燈用黃光或者3000-4000K自然光，然後喺洗手盆附近加裝鏡前燈補光，咁就兩全其美喇！

千祈唔好犯嘅三大錯誤！

❌ 錯誤1：全屋都用白光 → 搞到成個屋企好似辦公室咁，一啲home嘅感覺都無！

❌ 錯誤2：全屋都用黃光 → 太黃會令空間顯得昏暗壓迫，而且長期工作會影響辨色能力！

❌ 錯誤3：睇書用黃燈 → 黃光太暗會令你眼瞓，做功課或者睇書應該用暖白光（3500-4000K）！

白光黃光可唔可以混用?

梗係得啦！重要係要「識得配」！

主燈用自然光/白光打底

用黃光嘅企燈、檯燈、燈帶做點綴

根據唔同空間嘅功能揀合適嘅色溫

咁樣就可以營造出有層次, 有氛圍嘅居家環境喇！

揀燈仲有咩要留意？

除咗色溫，記得留意埋：

演色性（CRI）：最好揀CRI 90以上，先可以還原物件嘅真實顏色

防水等級（IP）：浴室要IP44以上，戶外要IP65以上

光束角度：想聚光照某樣嘢就揀15-30°，普通照明就30-60°

可調光/調色溫：最彈性，想點就點！

用啱燈，人都精神啲！

燈光唔係裝修嘅最後一步，而係整個家嘅靈魂！

用啱色溫，唔單止可以提升生活質素，仲可以幫你瞓得好、做嘢更有效率、心情都會靚仔啲！所以唔好再懶，認真咁為屋企每個角落揀返合適嘅燈光啦！

一間屋，真係唔等於只有一隻色嘅燈！